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Il benessere psicofisico, lo star bene con sè stessi e nelle relazioni sono condizione essenziale per una vita piena anche a livello sociale e professionale. Nell'area Armonia & Benessere proponiamo atelier di pratica finalizzati al benessere psicofisico, all'equilibrio tra la dimensione fisica e quella spirituale, alla conoscenza di sé e alla valorizzazione dei propri talenti che ci chiedono di concentrarci sul nostro essere sempre contemporaneamente mente e corpo.
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Canta, che ti passa!
E si, canta, canta, canta! E' una delle cose più antiche e più belle da fare da soli o in compagnia. Fortunatamente tutti cantiamo, viene naturale. Cantiamo di gioia, cantiamo per compagnia, cantiamo per nostalgia, cantiamo per gioco, come nella nuova edizione del nostro, ormai consolidato, laboratorio di cui in autunno avrà inizio una nuova edizione.
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Hatha yoga
Dal 1 ottobre 2011, allo Spazio dell'anima, riprenderà il corso di Hatha Yoga per principianti tenuto da Katya Angelini. Sessioni settimanali il venerdì dalle 18,30 alle 20,00. Vuoi fare una lezione di prova? Scrivi a Katya@spazidellanima.it o telefona al 3355767216.
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Meditare il corpo
Per chi vuole percorrere un cammino di esplorazione e conoscenza di sé, è importante cominciare a sentire, conoscere, osservare e “meditare” il corpo. Organizziamo laboratori esperienziali con articolazioni diverse.
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Altre opportunità
Iniziative che non abbiamo ancora attivato ma per le quali ci sono tutte le premesse. Ti interessa qualcosa? Scrivici, ne terremo conto nella programmazione futura. |
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