Riconosci la tua essenza

Riconosci la tua essenza

"Non sono al posto giusto, non lo sono quasi mai. Non sono adatto a questo ruolo. Chiunque riuscirebbe a fare meglio di me. Sbaglio sempre.

Tutti ci riescono ed io no. Sono sempre un passo indietro.

Secondo me se ne sono accorti tutti e pensano che io debba mollare per lasciare spazio a chi potrebbe farlo meglio.

E poi, in fin dei conti, è questo quello che mi rende felice? Non lo so nemmeno io…"

 

 

Avere una buona stima di sé è di primaria importanza per ogni essere umano, ci fa affrontare la vita con maggiore fiducia e allegria, ci aiuta a riconoscere in autonomia cosa è importante per noi, a  porci obiettivi e a credere nella nostra capacità di raggiungerli, facendoci sentire più sereni e contenti di noi stessi.

La nostra proposta

Il nostro laboratorio, disegnato e condotto dalle professioniste di Bottega filosofica ha l'obiettivo di gettare le basi perchè tu possa costruire una buona stima di te per sentirti una persona più felice e realizzata.

Perché

Una buona conoscenza di sé, del proprio valore,  facilita le relazioni con gli altri e migliora l’autostima.

Per chi

Per tutte le persone che decidono di migliorare la percezione di sé, accettando le proprie luci e le proprie ombre, aprendosi all’ascolto.

Per (cosa)
  • saper esplorare la propria immagine per trovare il coraggio di accettare se stessi così come si è
  • individuare i propri talenti per affermare il proprio valore e rafforzare la fiducia in sé
  • conoscere e valorizzare i propri successi per trasformarli in 'carburante' per raggiungere le mete desiderate
  • rendersi responsabili del proprio benessere avendo imparato a utilizzare strumenti specifici. 
Metodo

Esperienziale, pratiche dialogiche e narrative, auto-test, esercitazioni a casa.

Modalità e durata

Laboratorio interattivo a distanza.

4 lezioni che riceverai comodamente, nell'arco di 4 settimane nella tua casella di posta, una alla settimana. Il tempo tra una lezione e l'altra ti servirà per apprendere e praticare quanto proposto svolgendo le esercitazioni suggerite per far evolvere, in maniera sostenibile, il tuo comportamento. Durante il percorso avrai, inoltre, occasione di riflettere e confrontarti con le persone che stanno facendo il tuo stesso percorso in 2 sessioni di group coaching che avranno luogo dopo la prima e dopo la terza settimana.

Se desideri, mentre svolgi il laboratorio, puoi acquistare uno o più incontri di instant coaching per un affiancamento a distanza personalizzato.

Quando

Quando vuoi tu, a partire da ottobre 2020

Dove

Dove vuoi tu

Costi

€ 60,00 + IVA
€ 306,00 + IVA (= sconto del 15%) se si acquista tutto il pacchetto (6) dei laboratori a distanza

Nei costi sono compresi tutti i materiali previsti (lezioni testuali, audio o video, esercizi, letture, bibliografia, filmografia…) e i due incontri di group coaching.

Associati per sostenere
la nostra visione

Basta un click